BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//LindAdemwerk.nl - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:LindAdemwerk.nl
X-ORIGINAL-URL:https://www.lindademwerk.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor LindAdemwerk.nl
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260614T100000
DTEND;TZID=UTC:20260614T130000
DTSTAMP:20260429T093816
CREATED:20230812T201004Z
LAST-MODIFIED:20260418T073239Z
UID:2247-1781431200-1781442000@www.lindademwerk.nl
SUMMARY:Stress Release & Ademwerk Workshop
DESCRIPTION:Wil jij ook innerlijke rust ervaren? En leren hoe je dit zelf thuis kunt gaan doen? In een veilige omgeving stress ontladen wat (onbewust) in je lichaam ligt opgeslagen? Wil je ervaren hoe ademwerk je naar een diepere staat van Zijn kunt brengen? Verbonden zijn met je lichaam en vanuit deze plek alle onderdrukte emoties te omarmen en los te laten? Dan voel je wellicht een Ja bij deze fijne workshop. \n\n\nHoe is de workshop opgebouwd?\n\n\nRose (Rose Bloom) start met een kennismaking met de Body Remembers Trauma Therapie (BRTT).\n\nBRTT is een zelfhulpmethode om op een veilige manier vastgezette spanning uit het lichaam te ontladen door de spieren te laten trillen. Dit is een volledig natuurlijke ontlading\, maar we zijn het als mens verleerd of we onderdrukken het (kijk maar eens in de dierenwereld\, na schrik hebben zij een natuurlijk ontladingsmechanisme door hevig te gaan trillen). Deze veilige methode kan gebruikt worden als gezonde zelfregulatie om zo het lichaam sterk en veerkrachtig te houden.\n\nLinda neemt je dan mee door met een reis naar binnen. We gaan langdurig verbonden ademen i.c.m. mooie muziek. De de continue ademhaling (we ademen in en uit door de mond en we laten de pauze achterwege) openen we als het ware jouw ademhalingssysteem. Hierdoor wordt het lichaam volgepompt met zuurstof\, hetgeen zal gaan zorgen voor fysieke sensaties (tintelingen maar ook verkrampingen kunnen voorkomen). Door deze manier van ademen komt ons lichaam in een diepe staat van Zijn. Onderdrukte emoties en gevoelens kunnen naar de oppervlakte komen waardoor er ruimte komt om ze te doorvoelen en los te laten. Dit keer zetten we ze niet vast met onze ademhaling\, maar we ademen er doorheen\, zodat de levensenergie weer kan gaan stromen.\n\n\n\nNa de workshop voelt men zich vaak lichter en wordt er meer ruimte en helderheid ervaren\, tegelijkertijd is er een diepe innerlijke rust.\n\n\nInvestering: 88 euro\, incl. thee & lekkers\nLocatie: JaaaYoga\, Anthonie Verherentstraat 1\, 1e verdieping\, Heemskerk\nAantal: max. 8 personen\nI.s.m.: Rose de Jonk (Rose Bloom)\n\nData 2026: Zondag 8 maart – 19 april – 14 juni (10.00-13.00 uur)\n\nAanmelden: via de contactpagina\n\n\n\nN.b. Lees goed de contra-indicaties door op de pagina Ademwerk (Informatie)
URL:https://www.lindademwerk.nl/index.php/event/workshop-stress-release-ademwerk/
LOCATION:Anthonie Verherentstraat 1\, 1e verdieping\, Anthonie Verherentstraat 1\, 1e verdieping\, Heemskerk \, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.lindademwerk.nl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0510-aangepast-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR