“Sacred cacao is een hartopener. Blauwe Lotus ontspant en staat voor spirituele groei”
Al eeuwenlang wordt Cacao traditioneel gebruikt. Cacao wordt ook wel “het medicijn van het hart” genoemd. De effecten van Cacao zorgen voor een gevoel van liefde, dankbaarheid, creativiteit en expansie in het hartgebied.
Je kunt bij een verbonden ademsessie kiezen voor het drinken van ceremoniële cacao.
De cacao die ik voor de sessie bereid is de Alta Verapaz, 100% cacao uit Guatemala. Deze cacao wordt met de hand geselecteerd en op traditionele wijze bereid met kennis die al generaties lang door de Maya’s wordt doorgegeven, bedoeld voor cacaodranken van hoge kwaliteit.
Voordat we de sessie ingaan maken we contact met het plantmedicijn en drinken we het met de intentie die jij voor deze sessie hebt voorgenomen.
De pure cacao is een hartopener en het nodigt je uit om contact te maken met je diepste wezen en de kern van je hart. Je Zelfliefde wordt aangesproken en je bewustwording wordt vergroot.
Aangezien de cacao rijk is aan antioxidanten die de bloedvaten openen, wordt tijdens het ademen de zuurstof gemakkelijker door het lichaam verspreid. De hersenen en het hart kunnen zelfs tot 40% meer aan zuurstof ontvangen. De mineralen helpen de spieren te ontspannen en geeft een gevoel van liefde en dankbaarheid. Ademen met cacao verdiept het effect van de verbonden ademhaling en tegelijkertijd helpt de adem het effect van de cacao te vergroten. Cacao is veilig en geeft geen hallucinogene werking.
Zacht Verbonden Ademsessie i.c.m. Blauwe Lotus thee
Wil jij graag ervaren hoe een verbonden ademsessie voor jou voelt, maar vind je het heel erg spannend? Ben je misschien bang dat je gaat hyperventileren? Of misschien heb je filmpjes voorbij zien komen waarin een hoop expressie naar buiten kwam en ben jij daar juist angstig voor? Dan is deze zachte sessie een mooie manier om kennis te maken met de verbonden ademhaling.
In deze sessie drinken we vooraf Blauwe Lotus thee. De heilige Blauwe Lotus is een waterlelie en werd o.a. in de Egyptische cultuur traditioneel gebruikt vanwege de milde, kalmerende en euforische eigenschappen.
In de ademsessie gaan we een aantal ademtechnieken in waarna we heel voorzichtig en in alle veiligheid, een verbonden ademsessie starten. Het verschil met de ‘gewone’ verbonden ademsessie is, dat we het zachter aanvliegen, op zachtere muziek en we ademen de actieve adem ietsje korter. We ademen in jouw tempo.
Als je gewend bent altijd heel hard te werken voor resultaat, dan kan het je misschien verbazen dat dat niet altijd hoeft. Ook in een ademsessie niet. En daarnaast heeft niet iedereen ‘uitbarstingen’ nodig om het effect van een ademsessie te voelen. Het kan en mag in volledige zachtheid. Juist door zacht te ademen kan je op een diep niveau voelen wat het met je doet.
Ademen is overgave. Durven voelen. Toelaten in je lichaam en geest. Jij en je adem. En dat kan en mag in zachtheid.
Voor verdere informatie over de ademsessie, lees de pagina Ademwerk.
Verbonden Ademsessie met Cacao of Zacht Verbonden Ademsessie met Blauwe Lotus
Investering: 145 euro
Investering: 150 euro (combinatie Cacao en Blauwe Lotus)
Duur: ongeveer 2,5 á 3 uur
Draag niet knellende kleding, eet ongeveer tot 2 uur voor de sessie niets, deze dag geen magnesium/5-HTP supplement innemen, nuttig geen alcohol de avond vóór de sessie en de dag zelf.
Je kunt ook kiezen voor de Womb Healing Ademsessie of Innerlijk Kind Ademsessie met cacao
“There’s no single more powerful or simpler daily practice to further your health and well being than breathwork.”
“There’s no single more powerful or simpler daily practice to further your health and well being than breathwork.”